オナ禁効果で人生を動かす|リセット知らずへの道

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オナ禁効果で天才脳になる

<更新日時> 12月21日(月) 15:12

どうも、なりおです。


今回は、スーパーサイヤ人効果を裏付ける事実です。

 

今回のテーマとポイントです。

【脳科学的に見たスーパーサイヤ人効果の秘密】

 

・オナ禁によって前頭前野が鍛えられる。

・オナニーしたい、と認めながらも耐えるのが大切。

・日常生活でも前頭葉を鍛えるよう意識する。

 


あなたは一度決めたことを面倒くさいと感じたり、

やらなければいけないことなのに、

すぐに取り掛かれないことはありませんか?

 


私にはありました。

 


しかし、

私を含め多くの人が、オナ禁をきっかけに

仕事がはかどるようになった!

物事を先延ばしにすることがなくなった!

という喜びを味わっています。

 

オナ禁効果によって、あなたは

すぐに動き出せない自分から脱却し、

考えたら体が勝手に動いているような変化を

体感することになると思います。

 


それは、不思議な、魔法のような効果ではなく、

ちゃんとした理由があります。

 


多くの天才、仕事ができる人と称される人たちは、

ほとんど共通して、

脳のある部分が発達しているそうです。

 


それは、「前頭葉」呼ばれる部分です。

 


前頭葉は、脳の中でも

司令塔のような役割を果たしている部分です。

以下のような働きを担っています。

・コミュニケーション

・意思決定

・自制

・論理的思考

・創造

・記憶

などなど、意欲、創造、実行をつかさどります。

 


司令塔ということだけあり、

なかなか多くの仕事を任されています。

 


また、「やるきの脳」という名前もあり、

前頭葉が発達すればするほど、

やる気、モチベーションが上がり、物事を前向きに

行えるようになる、ということも分かっています。

 


お分かりかと思いますが、

前頭葉が発達している人は恋愛、仕事、趣味など、

さまざまな分野で成功しやすいです。

 


逆に、前頭葉が活発に働かないと、

ダラダラと時間を過ごしたり、

人に何か言われないと動けない指示待ち人間に

なってしまうのです。

 


そして、前頭葉を大きくし、活発に働かせる鍵は、

我慢」です。

我慢によって前頭葉は大きく育ちます。

 


具体的に言うと、

やりたくない」「面倒だ」という感情を

すぐに抑え込むことが効果的に前頭葉にとって

いい我慢」なのです。

 


オナ禁はうってつけではないでしょうか。

 


世に言う成功者の多くは

無意識にオナ禁をしている人が非常に多いです。

 


オナ禁したくない」「オナ禁なんてきついだけだ

という感情が湧き上がったら、

すぐにマイナスな感情を抑え込み、

あなたの理想像のためにやるべきことに

想いを集中させるとき前頭葉は育ち、

活発に働くようになります。

 


これはオナ禁の一つのテクニックにもなるのですが、

オナニーに耐えるとき、

「オナニーなんてしたくない」

「オナニーなんて大っ嫌いだ」

マイナスのことばかりに思いを向けると逆効果です。

 


「脳はオナニーするように指示を出しているが、

俺は脳の言いなりにはならない」

 


「確かに俺はオナニーがしたいし、することはできる。

だが俺の理想のために、オナ禁を選ぶ」

 


など、オナニーしたいことをまず認めてから、

オナニーを否定すると効果的ですし、

前頭葉も喜びます。

 


何度失敗しても、オナニーに抵抗することで、

少しずつあなたの前頭葉は鍛えられます。

失敗を繰り返しながらも、

成功への種に水を注ぎ続けてください。

 

 


また、オナ禁以外の方法で前頭葉を鍛えれば、

長期的なオナ禁の助けにもなります。

 


日常生活の雑用によっても

前頭葉が活発化することが分かっています。

 


掃除、洗濯、炊事、机の整理整頓などなど、

オナ禁で理想を叶えるためだと信じて、

積極的にやるように心がけてみてください。

 


オナ禁なんて簡単だということに気づきます。

 


人はたかがオナ禁なんてと笑うかもしれません。

しかし、オナ禁は人の能力を開花させる鍵です。

私や多くの経験者ににとってそうだったように、

あなたにとってもそうなのです

 


ちまたに溢れる仕事術の本、自己啓発本に

価値はありますが、読む人によって価値は変わります。

能力のない人間が読んでも

実践できない内容が多いからです。

 


あなたはオナ禁をきっかけに前頭葉を鍛え、

自制心が身につき、

ポジティブで積極的、創造的になり、

恋愛、仕事、趣味などで

成功することができるのです。

 

天才脳開発パーフェクトブレイン【東大医師監修】などの

脳開発マニュアルとオナ禁を合わせることで、

効果をはっきり実感できるかもしれません。


 

今回のまとめです。

・オナ禁によって前頭前野が鍛えられる。

・オナニーしたい、と認めながらも耐えるのが大切。

・日常生活でも前頭葉を鍛えるよう意識する。

 

オナ禁を続けるにも、オナ禁効果を体感するにも

亜鉛を摂っていると心強いです。

オナ禁に亜鉛がどれだけ重要か知らないと時間を無駄にします

詳細は『オナ禁失敗の8割は亜鉛不足が原因』で説明しています。

 

 

 

 

 

オナ禁効果で段違いに筋トレがはかどり、筋肉がつきやすくなる理由

<更新日時> 09月18日(金) 22:35

 

どうも、なりおです。

 


オナ禁して40分筋トレするのと

オナ猿が40分筋トレするのでは、

効率が段違いです。

 


オナ猿がかわいそうになるほどです。

 


今回のテーマです。

【筋トレはオナ禁で体質を変えてから!】

 

 

オナ禁はあなたの体を筋肉がつきやすい体にする

 

 

早い人だと、オナ禁三週間を越えたあたりから

筋肉の付きが加速していくのを感じます。

 


正しい筋トレをしてもなかなか筋肉がつかない人は、

おそらく、テストステロン値が低いです。

 


テストステロンとは男性ホルモンの一種で、

あなたの男らしさを底上げしてくれる物質です。

 


成長期(第二次性徴)にあわせて

大量に分泌され始めます。

 


あなたの体内でテストステロンが増えると

あなたの体には自然と筋肉がついてきます。

成長期に意図せず筋肉質な体になったのと同じです。

 


テストステロン値が高いにもかかわらず、

あなたの筋肉量が少ないと

脳が

中身は男らしいのにそれに見合う筋肉がない!

男らしさ(テストステロン)に見合う筋肉を作れ!

と命令を送るのです。

よってあなたの体は自然と筋肉質な体になるのです。

 


それだけではありません。

 


テストステロン値が高い人と低い人では、

筋トレした時の筋肉の付き方が段違いです。

 


そして、オナニーするとこのテストステロンが

代謝され、DHTというハゲや脂性のもとにもなる、

男の天敵に変化してしまうだけでなく、

筋肉を作るたんぱく質も失ってしまいます。

 

どうせ、一回の射精で失われるたんぱく質なんてたかが知れてる

 

と思う方もいるかもしれませんが、残念ながらその考えは甘いです。

 

確かに、一回の射精で射出される精子に含まれるたんぱく質は少量です。

しかし、射精に伴ってプロラクチンというホルモンが分泌されるのですが、

そのホルモンのせいで、筋肉を分解する作用をもつコルチゾールというホルモンが

刺激され、あなたの筋肉が寝ている間に、糖質に分解されてしまうのです。

 

 

つまり、オナニーの弊害は「たんぱく質を失うこと」ではなく、

根本的な「筋肉の減少」にあるのです。

 

さらに、

 

テストステロンのもとになる亜鉛という必須ミネラルも

一回の射精で大量に失ってしまうのです。

 


テストステロン値が下がるだけでも問題なのに、

テストステロン値が再び上がりにくくなるという

やっかいなおまけまでついてきます。

 


ここまで書けばおわかりになったかと思います。

オナニーは筋トレの大敵です。

そして、オナ禁は筋トレの心強い味方になります。

 


オナ禁はあなたが速やかに理想の体を手に入れる

第一歩になるのです。

 

 

筋トレとオナ禁は理想の組み合わせ

 


オナ禁以外のテストステロン値を高める方法として、

筋トレ」が挙げられます。

 

テストステロンはリズミカルな運動によって上昇することが分かっています。

筋肉に負荷をかける運動のほとんどは一定のリズムを保って行われます。

したがって、筋トレはテストステロンを増やす優れた方法です。

 

 

また、オナ禁もしているので、テストステロンが下がらず、

高テストステロンを維持することができることになります。


しかも、テストステロンには

やる気や闘争心を高める効果もあるので、

より自分を追い込んだ

トレーニングができるようになります。

 


オーバーワークはテストステロン値を下げる

との研究結果も出ているので、

筋トレは長くても一時間半程に留めておきましょう。

 


オナ禁効果の土台なくして、

これほどの好循環は期待できません。

 


そして、忘れてはいけないのが、

このスパイラルは筋肉だけでなく、

オナ禁効果そのものも段違いにするものです。

 


オナ禁効果はテストステロンに

影響されるものが多いからです。

 

また、筋トレはオナ禁効果を上昇させるだけではありません。

筋トレをすると、オナ禁も続くようになるのです。

 

性欲に限らず、人は何かを我慢、自制するときに、

脳の前頭葉という部分を働かせます

我慢できない人は、前頭葉が活発に働いていないと言われています。

 

そして、筋トレは前頭葉を鍛えるための優れた方法なのです。

 

したがって、筋トレをすると性欲を抑える力が増し、

それ以前より、オナ禁を継続できるようになります

 

つまり、


オナ禁効果のために筋トレするもよし。

筋トレ効果のためにオナ禁するもよし。

どちらにせよ、お互いにメリットしかないわけです。

 

あなたがオナ禁と筋トレを併用していなければ、

これを機に始めてみることをおすすめします。

 


オナ禁効果で体質を変えてから

筋トレすることで、時間と労力を

非常に節約することができます。

 


筋トレをさぼると少しづつ筋肉は減ってきますが、

オナ禁していると、すぐに元に戻せるので、

喪失感も少ないです。

 


あなたの人生の時間は有限です。

オナ禁で人生の密度をどんどん上げていきましょう。

 

 

 

もしジムに通わず筋肉をつけたいなら、SSMT一択

 

もし、あなたがジムに通わずに筋トレとオナ禁を併せて実践したいなら、

SSMTメソッド実践すれば時間を無駄にすることはないです。

 

私もそれなりに筋トレの知識は持っているつもりでしたが、

この商材を知ってから、片手間で知識を蓄えている人間と

筋トレを専門にしている人間の大きな差を感じました。

 

大手ASP会社での売り上げ

1位を達成するほどの実績もあります。

 

 

メリット

 

・返金保証がついている

・ほかの商材と比べて、はるかに安い(12800円)

・使用前と使用後の写真と感想をHPに載せてもいい方には

 5000円のキャッシュバックがあるので実質7800円(ジムの一か月分程度)

・購入後に、新たなノウハウや情報が加えられた場合、それらを無料でもらえる

 

 

デメリット

 

・ダンベルが必要

・ジムに行くことによる制約がないので、忘れてしまう可能性がある

・メールサポートが1ヵ月間しかない

 

 

 

私は本当にいいと思ったものしか人にオススメしませんが、

この商材は自信をもって薦められます。

 

SSMTメソッドの紹介

 

 

 

まとめ

 

・オナ禁は筋肉づくりの土台

・オナ禁と筋トレは理想の組み合わせ

・もしジムに行かずに筋トレをするならSSMTメソッドがおすすめ

 

 

オナ禁を続けるにも、オナ禁効果を体感するにも

亜鉛を摂っていると心強いです。

オナ禁に亜鉛がどれだけ重要か知らないと時間を無駄にします

詳細は『オナ禁失敗の8割は亜鉛不足が原因』で説明しています。

 

 

 

 

 

猛獣+麻薬>オナ猿

<更新日時> 08月03日(月) 15:08

どうも、なりおです。

 

どうしてもムラムラや誘惑に

負けてしまうとき、

これはもはや意志の力の問題じゃない

と思うことはありませんか?

 


実は、それはあながち間違っていないません

 


あなたがそれを知っているのといないのとでは、大違いです。

少し長めですが、ぜひ最後まで読んでいただければ幸いです。

 


今回のテーマとポイントです。

【オナ禁は意志の強さだけの問題じゃない】

・オナ猿の脳は麻薬漬け。

・オナ禁は決して不自然な行いではなく

正常な状態に戻ること。

・オナ禁は失敗しても続けることに意味がある。

 

 

オナ禁は脳科学的に見ても簡単ではないことがわかっています。

 


人は自分が置かれている状態を理解できていた方が

冷静に直面している問題に対処できます。

 


オナ禁で失敗を繰り返してしまうのは

決してあなたの意志の弱さだけの問題ではないのです。

脳の働きの問題も別にあるのです。

 


オナ猿が長期オナ禁達成者になる上で

見た目ではわからない変化があります。

脳が変わるのです。

 


射精のたびにあなたの脳は、快感と同時に

ドーパミン』という物質を分泌します。

 


ドーパミンは脳内麻薬とも言われている物質です。

 


「学習するホルモン」との呼び名もついています。

 

あなたがある行動によって快感を得ると、

同じ行動によって快感を得ようと、

あなたを駆り立てる物質です。

 

まさに、あなたが望まずにリセットしてしまう

主犯格のようなホルモンです。

 


ギャンブルやリストカットに常習性があるのも

ドーパミンが作用しているせいです。

 

もしあなたがオナ禁に何度も何度も失敗してしまうのであれば、

あなたは性欲ではなくドーパミンに動かされているのです。

 


よく、上半身と下半身は別な生き物だって言いますよね。

 


一つのたとえなのですが、

下半身を、共同生活しないといけない猛獣だと考えてください。

 


その猛獣は、あなたの頭に

エロを連想させるものが入ってきたときに

飼い主であるあなたのいうことを聞かずに

どこかへ行こうとします。

 


あなたは飼い主として必死で猛獣を

服従させようとしたりなだめようとします。

しかし、その猛獣は全くあなたのいうことを聞きません。

 


そして、だんだんあなたは「もう耐えられない

もうこいつが行きたいところに行かせてやった方が

誰も苦しまないしWin-Winじゃないか。そうしよう」

と思いやらないほうがいいとは思いつつも、

気付いたら主導権は猛獣に握られています。

 


そして何の抵抗もせずに日々嬉々として

オナニーを楽しむことは、あなたの猛獣に

高級な餌を与えることに他なりません。

 


リセットし、与えた餌を食べて猛獣はもっと力をつけ

あなたのいうことを聞かなくなっていきます。

 


それがドーパミンの効果です。

 


誤解を招かないよう言っておきたいのですが、

今回の記事はドーパミンを否定するものではありません。

簡単にいうと、

常習性があるので気を付ける必要があるということです。

 


『オナ禁をする』というのは、

下半身という猛獣を調教することです。

 


オナニーに限らず、

たばこやアルコール、ギャンブルなど、

常習性があるものに縛られているのは自然な状態とは言えません。

 


オナ禁は決して不自然なことではなく

自分の脳を正常に戻しているだけです。

 


オナニーがやめられないのは

生理現象でも意志の弱さのせいでもなく、

脳が快楽物質を求めてしまっているからです。

 


身体の動きを支配しているのは脳です。

だから脳が快楽物質に支配されていると

当然、体を自由にできません。

 


では、私たちにはなす術がないかのようですが、

そういうわけでもないのです。

あなたにとって、

オナニーを求める脳に抵抗する手段はただ一つ。

 


失敗しながらでもいいから、オナ禁を続けることです。

 


あなたが失敗しながらでもオナニーの回数を減らしていけば

必ずあなたの『猛獣』は力を落としてきます。

餌を与えられていないので当然のことです。

 


そしていつか必ず、

あなたの力の方が上に立てるときがやってきます。

 


あなたの性欲が強ければ強い程、

それを征服できた時のあなたの達成感と自信は

大きいものになります。

 


私もムラムラに体を支配されて、

自分では自我を保っているつもりでも

実際は性衝動にコントロールされている、

という状態の恐ろしさを知っています。

 


今、私の『猛獣』は私のいうことをよく聞き、

いつでも私の三歩後ろをついてきます。

『猛獣』の力は私のものになっていて、

ちょっとやそっとのことじゃ揺らがない

自信と落ち着きを手に入れることができました。

 


それは失敗しながらも

オナ禁を諦めることなく続けてきたからです。

 


あなたがオナ禁を投げ出さず、

性欲をてなずけ、人生を動かせるよう切に願います。

 


今回のまとめです。

・オナ猿の脳は麻薬(ドーパミン)漬け。

・オナ禁は決して不自然な行いではなく

 正常な状態に戻ること。

・オナ禁は失敗しても続けることに意味がある。

 

 

オナ禁を続けるにも、オナ禁効果を体感するにも

亜鉛を摂っていると心強いです。

オナ禁に亜鉛がどれだけ重要か知らないと時間を無駄にします

詳細は『オナ禁失敗の8割は亜鉛不足が原因』で説明しています。

 

 

 

 

 

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管理人プロフィール

なりお

名前:なりお

 

常習化した自慰行為で苦しむ人と関わりながら、 オナ禁によって変わった人の姿を目の当たりにする。 日本や海外のオナ禁への捉え方や研究結果を調べ、 オナ禁には、自分と他人の人生を守り、人間のもともとの力を引き出す力があることを確信。

 

○2015年3月

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