オナ禁効果で人生を動かす|リセット知らずへの道

オナ禁リセットしてもあることに「気づくだけ」でリセット知らずになれる方法


どうも、なりおです。

 

毎日オナニーしているようなオナ猿が

オナ禁にチャレンジすると、

たいてい、2-3日目、もしくは一週間目で

リセットしてしまいます。

 


「リセットしてすぐは『もうリセットしない』と

感じるのに、どうして全然記録が伸びないんだ……」

と落ち込むオナ禁チャレンジャーも多いです。

 


多分あなたがこのような経験をしたかどうかは

分かりませんが、多くのオナ禁チャレンジャーに

覚えのあるパターンかもしれません。

 


リセットしたばかりの決意は

心に迫るものがあるのも確かです。

しかし、リセットするたびに

 


また同じような決意だけしてませんか?

 


ここで今日の本題です。

【性欲の攻撃から身を守る方法】

・オナニーしたくなるタイミングには周期がある。

・ムラムラが強くなる日に集中的に予定をいれる。

 


脳には恒常性(ホメオタシス)というものがあります。

詳しくは他の記事で書きますが、

簡単に言うと、脳には

習慣によって作られたペースがあるということです。

 


最後にオナニーをした日から、

脳が快楽物質(ドーパミン)を出して、

あなたを再びオナニーに駆り立てるのにも、

 


周期があるのです。

 


もちろんそれには個人差があるので、

あなた自身のムラムラの山が訪れる

周期を見極める必要があります。

 


オナ禁の秘訣は

転んでもただで起きるな!

です。

 


転んだ時はそこから何かを学ぶ必要があります。

効果的なのは、

いつも自分がどのようなタイミングで

リセットしてしまっているか」です。

 


それを分析していると

毎回あなたがどのような周期でリセットしているか、

または、いつムラムラがくるかがはっきりしてきます。

 


それを把握することで、遥かに

リセット常習者から抜け出しやすくなります。

 


スケジュールを組んで毎日忙しくすることで、

オナ禁するという方法があります。

 


しかし、それでは体がもちませんし、

そんなに組めるスケジュールがあるとも限りません。

 


それに比べ敵攻めてくる日が分かっているのなら、

あなたはその日に合わせて防備を固めることができます。

 


実際、スケジュールを組んで忙しくすることは

リセット対策として効果的です。

 


できるなら、

人と会う予定などの、誰かが関わってくる

予定を組むのがベストです。

 


夜中にリセットしてしまうことが多いなら、

翌朝の早くに予定を入れましょう。

 


もし、あなたが自分の周期を見極め、

事前に対策していれば、

一ヵ月間のオナ禁なんて簡単です。

 


自分がオナ禁しているのも忘れて

オナ禁するのが最善ですが、

周期を把握し、スケジュールを組むのは、

オナ禁を忘れる方法の一つです。

 


今回のまとめです。

・オナニーしたくなるタイミングには周期がある。

・ムラムラが強くなる日に集中的に予定をいれる。

オナ禁を続けるにも、オナ禁効果を体感するにも

亜鉛を摂っていると心強いです。

オナ禁に亜鉛がどれだけ重要か知らないと時間を無駄にします

詳細は『オナ禁失敗の8割は亜鉛不足が原因』で説明しています。

 

 

 

 

 


 

カテゴリー別全記事一覧はこちら


↓↓ ご意見・ご感想は以下コメント欄よりお気軽にどうぞ! ↓↓





CAPTCHA


現在コメントはありません。

カテゴリー

S評価(非常におすすめ)

A評価(おすすめ)

管理人プロフィール

なりお

名前:なりお

 

常習化した自慰行為で苦しむ人と関わりながら、 オナ禁によって変わった人の姿を目の当たりにする。 日本や海外のオナ禁への捉え方や研究結果を調べ、 オナ禁には、自分と他人の人生を守り、人間のもともとの力を引き出す力があることを確信。

 

○2015年3月

・当ブログ設立

ブログ理念はこちら