オナ禁効果で人生を動かす|リセット知らずへの道

2015年5月の記事一覧

半強制的にリセットを回避する方法

<更新日時> 12月15日(火) 15:45

 

 

どうも、なりおです。

 

半強制的にムラムラを鎮めるのは、

厳密には性欲のコントロールではありませんが、

現実にその方法は存在します。

 

沸騰している熱湯に少し水を差した途端、沸騰は収まります。

同じように自分のムラムラが収まっていくのです。

 

ひょんなきっかけから、アダルト動画を見始めると

グツグツと性衝動が煮えたぎってきます。

性欲のコントロールを意識して間もない人だと、

ムラムラを自分の意志で収めるのは非常に困難です。

 

以前の記事で紹介した、4・7・8の呼吸法はとても効果的です。

しかし、自然に、苦しくないように4・7・8の呼吸を3セット繰り返すには

自分なりのコツをつかむ必要があります。

 

人によっては、8秒経っても息を吐ききることができず、

最後に無理に息を吐ききろうとしてしまい、

気分を落ち着かせるどころか呼吸が苦しくなってしまう人もいます。

 

4・7・8の呼吸と併せてあるものの香りを嗅げば

あなたはリセットから遠ざかり、

性的興奮を意識的に鎮める感覚を身につけることができるようになります

 

ずばり、リセットを遠ざける香りとは、

ラベンダーの香りです。

 

ラベンダー

 

ラベンダーの香りによってリセットを遅らせることは、

アロマテラピーのようなものと考えてもらってかまいません。

 

まずは、アロマテラピーの科学的根拠から知っておくといいのですが、

手っ取り早く方法を知りたい方は読み飛ばしてください。

 

 

アロマテラピーの科学的根拠

 

アロマテラピーは昔から、民間療法として用いられてきた方法ですが、

アロマテラピーや精油の科学的研究は始まったばかりで、

徐々に研究は進んでいるとはいえ、質の高い臨床研究はまだ少ないようです。

 

おそらく、西洋医学とは相性が悪いのでしょう。

 

漢方、ハーブ、アロマなど、自然のものを通して、

体を強めたり免疫力を上げたり、癒したりするのは

東洋医学の得意とする分野なので、

西洋の薬学の研究に比べたら、研究の進度が遅れているのもうなずけます。

 

そのため、西洋医学が中心の現代医療に携わる人間からは

プラシーボ効果だ、と軽視される傾向にありましたが、

2012年に関西医療大学によって発表された研究結果によると、

ラベンダー(具体的には真正ラベンダー)の香りを嗅ぐことで副交感神経が刺激され、

気分が落ち着くことが分かりました。

(出典:ラベンダーの香りと神経機能に関する文学的研究
http://www.kansai.ac.jp/pdf/kuhs_kiyo_06/14_br_yurugi.pdf

 

アロマの成分が体に入り込み作用する経路はいくつかありますが、

香りを嗅ぐ場合、

気化したアロマの香りは、鼻や口を通り肺で血液に溶け込みます。

そして、匂いの分子は最終的に脳内に取り込まれ、中枢神経を刺激するのです。

 

鼻から入った分子(化学物質)が血液に溶け込んで脳に作用するなんて、

昔の人は全く考えもせずにアロマを使っていたでしょうね。

現代でさえ、なかなか実感が湧かないものです。

 

ともあれ、まだアロマテラピーは総合的に研究が遅れており、

発展途上の分野なのですが、

ことラベンダーに関しては、質のいい臨床研究データが出ているため、

効果はほぼ確実と言っていいでしょう。

 

 

なぜラベンダーなのか

 

 

ラベンダーのアロマオイルの代表的な効能は、

優れたリラックス効果

精神的な不安、緊張を取り除く

安眠

ストレスの解消

欲求不満の解消

 

などが挙げられます。

 

ラベンダーのアロマオイルが副交感神経を刺激するので、

これらの効果が見られるのですね。

 

後の記事で説明しますが、

あなたが射精に至る瞬間は必ず交感神経が優位になっている状態です。

(勃起に至るまでは副交感神経優位)

 

しかし、ラベンダーの香りは副交感神経を優位にするように

あなたの体に働きかけるので、

あなたは無意識のうちに

射精に至る感覚から遠ざかってしまうのです

 

これが半強制的にリセットを回避する、という意味です。

 

自律神経の働きは、あなたの意志とはお構いなしに

あなたを興奮させたり、落ち着かせたりします。

 

性欲を掻き立てるようなものを見聞きしたときに、

あなたの意志に反してムラムラしてしまうのと同じです。

 

あなたはラベンダーのアロマオイルを鼻から取り込むと、

あなたは射精したくても射精できない状態に置かれてしまいます。

 

もちろん、体との相性や、適性も関わってくるので絶対とは言い切れませんが、

4・7・8の呼吸とラベンダーのアロマオイルを組み合わせたら、

「どうしても今日だけは乗り切りたい!」という日の力強い味方になるはずです。

 

比較的に、男性よりも女性の方がアロマに関心を持ちやすく、

男性はアロマの知識に疎い傾向があるので、

ラベンダーのアロマをオナ禁に利用することは

オナ禁者にとっては盲点だったと思います。

 

しかし、一つ気を付けていただきたいことがあります。

 

「ラベンダーの香りなら何でもいいのか」と思っても、

トイレ用の消臭剤や車の芳香剤を買うのはいけません。

消臭剤の香りでも気分が落ち着く人がいるかもしれませんが、

アロマの有効成分はほとんど含まれていません。

 

メロンパンにメロンの栄養を期待して食べるのと同じです。

それこそプラシーボ効果止まりになってしまいます。

 

もし、あなたがラベンダーの効果でどうしてもオナ禁リセットを回避したいなら、

真正ラベンダーのアロマオイルを用意する必要があります。

 

 

なぜ「真正」なのか 他のじゃダメなのか

 

 

真正ラベンダーとは、文字通り本物のラベンダーのことです。

なぜ、わざわざ頭に「真正」と付けなければいけないのかというと、

ラベンダーによく似たラベンダーの亜種が

ラベンダーよりも安価で販売されるようになっているからです。

 

代表的なものが「ラバンディン」と呼ばれる亜種です。

ラバンディンは真正ラベンダーの改良種で、

育てやすく、採取できる精油の量も豊富なため、安価で取引されます。

 

一番店頭に並ぶ機会が多い種類なので、

あなたや私がイメージするラベンダーは「ラバンディン」である可能性が高いです。

 

ラバンディンはラベンダーの改良種ではあるものの、

副交感神経を刺激するような有効成分の臨床データは確認されていません。

有効成分があったとしても真正ラベンダーより劣っていることは間違いないです。

 

ラベンダーのリラックス効果の大小を測るには

「酢酸リナリル」という成分を確認する必要があります。

 

一般的に、


『真正ラベンダー』……酢酸リナリル35~40%(またはそれ以上)

『ラバンディン』 ……酢酸リナリル25%

だと言われています。

 

また、日本アロマテラピー協会の医師は書籍の中で

真正ラベンダーであっても、35%以上の酢酸リナリルが含まれていなければ、

リラックス効果は期待できないと述べています。

 

真正ラベンダーのリラックス効果で副交感神経が優位になることは

臨床データも取られている信用性のある効果です。

 

しかし、無条件にすべての人に使って欲しいとは思いません。

 

 

ラベンダーに頼ると自制心や性衝動への耐性があまり鍛えられない

 

 

真正ラベンダーの香りは、

リセットを半強制的に止めてしまう最終兵器のようなものです。

 

厳密に言うと、あなたは自分の意志で性欲をコントロールし、

オナ禁を達成したとは言えません。

 

性欲が高まるたびにラベンダーのアロマを使っていては、

アロマが無ければリセットを回避できないと認めたことになります。

 

つまり、アロマがないとき、あなたは性欲に対して

無防備になり、すぐにリセットしてしまう危険性が高くなる、ということです。

 

なので、

私からお勧めするのは、

「どうしても今日だけはリセットしたくない」

というときにだけ使う最後の砦として

ラベンダーのアロマを持ち歩くことです。

 

もちろん、あなたが自制心やセルフコントロール力を伸ばすことに、

妥協したくないのであれば、そもそも用意する必要すらありません。

 

何度も繰り返しますが、

オナ禁そのものが目的にならないようにしてください。

あなたの目標はオナ禁を続けることではなく、

オナ禁の先に待っている理想であるべきです。

 

それを踏まえたうえで、

「デート中に性的な興奮を抑えたい」

「リセットしたくはないが、性欲のせいで試験勉強に身が入らない」

「まだ性欲のコントロールに自信はないがリセットすると気持ち悪くなる」

という悩みがある方は、『真正ラベンダー』を使ったらいいと思います。

 

購入する方法はさまざまですが、

私は『生活の木』での購入をお勧めします。

 

調べてみたところ『生活の木』ほど企業理念と体制が

盤石な会社はありませんでした。

・世界各国の提携農園からハーブと精油を直輸入

・添加物を一切含まないエッセンシャルオイル

・成分分析表がはっきりしていて見やすい。

(他社の製品は英語表記だったり、表示がアバウトで正確性に欠ける)

 

などなど、とても信頼のおける会社です。

 

精油は成分が脳に直接作用するものなので、

安心・安全に使うに越したことはありません。

また、3mlの精油でも、オナ禁リセットを回避するときに

香りを嗅ぐときにだけ使用するなら、一年間は余裕で使えます。

 

それですら600円かからない程度です。

高級なイメージをぬぐえない真正ラベンダーの精油でも、

多くの人が考えるほど高くはありません。

 

一年間、いつでもムラムラを抑えられるという

安心感を得る金額としては妥当なところです。

そんな、精神的な余裕を得るためにも持っておくといいかもしれませんね。

 

また、リセット(射精)に至るまでは交感神経が優位になっているのですが、

性的興奮が高まるプロセスでは、反対に副交感神経が優位です。

 

したがって、ラベンダーはあくまでムラムラを抑えるというよりは、

純粋にリセットを回避したいときに使うものです。

ムラムラを抑えたいときは交感神経を刺激すればいいので

グレープフルーツのアロマを嗅げばムラムラを予防できます。

 

ただ、ムラムラしてから嗅ぐと、副交感神経から交感神経優位になり

性的興奮を鎮められることもできるかもしれませんが、

 同時にリセットしてしまう可能性も大きくなってしまうので、

注意が必要です。

(繰り返しますが勃起や性的興奮は副交感神経、射精は交感神経優位)

 

 

 

 

性欲のコントロールになれるまでは、

食事やハーブに頼るのも仕方のないことです。

 

しかし、本来のオナ禁の目的を見失わないようにしなくてはいけません。

 

 

まとめ

 

・ラベンダーの香りはあなたを半強制的にムラムラから解放する。

・ラベンダーに関しては信頼のおける臨床データも存在する。

・『真正ラベンダー』でなければ効果は期待できない。

・ムラムラ予防ならグレープフルーツのアロマ

・アロマ暮らしでの購入がおすすめ。

 

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ちょっとプラシーボ効果なめてません?|オナ禁効果と切り離せないプラシーボ効果

<更新日時> 12月15日(火) 15:32

 

どうも、なりおです。

 

オナ禁効果はしょせんプラシーボでしょ?

たかがプラシーボ効果なのにオナ禁頑張ってるやつ哀れだな

 

オナ禁効果がプラシーボ効果ではなく、

根拠のある結果であることは、

このブログを読んでいるあなたならご存知だと思います。

しかし、それを踏まえたうえで申し上げますが、

 

プラシーボ効果をなめすぎてはいないでしょうか?

 

 

決して侮ってはいけないすごすぎるプラシーボ効果

 

 

「気のせい程度の効果」というイメージがどうしても拭えず、

馬鹿にされたり、実体がない効果、のように思われがちなプラシーボ効果ですが、

決して見過ごせない実歴可能性を持っています。


そもそも、プラシーボ効果とは、

薬効成分を含まない偽薬を薬と偽って投与された場合、

病状が快方に向かってしまうような、効果のことです。

 

気持ちや精神上の結果といった主観的な側面にとどまらず、

実際の血液などの検査値も変わってしまうことから、

単なる暗示効果ではないこともわかっています。

 

それだけに、生物学や心理学の中でも理解に苦しまれる分野で、

科学者や医者でも明確に説明はできていません。

 

プラシーボ効果の実例には以下のようなものがあります。

 

・実際に飲んでいたのはトニックウォーターとライムだったにもかかわらず、

ウォッカだと思い込んで飲んでいた若者は酔っ払い、

簡単なテストも解けず、IQも下がっていた。

 

偽薬によってうつ病が改善した。

 

・ぜんそくの患者を二つのグループに分け、一つのグループを

鉤虫症(かゆみを伴う寄生虫症)に感染させ、もう一つのグループには、

鉤虫症に感染したと錯覚させた。

(鉤虫症がぜんそくに効くという研究が進められているため。)

すると、実際に鉤虫症にかかったグループのみならず、

鉤虫症にかかったと錯覚したグループまでぜんそくの症状が改善された

 

偽手術(メスを入れるだけで何もしない)をした後、

手術が上手くいったと錯覚させると、病状が改善されることが、

実際に行われた実験で明らかになっている。

 

・目隠しをした死刑囚の手首に刃物を当て、ゆっくり水滴を垂らすと

死刑囚はその水滴を自分の血だと思い込み、死亡してしまった。

 

などなど、プラシーボ効果については例を挙げるときりがありません。

あなたも一度や二度は経験しているのではないでしょうか。

 

例えば、学校を休みたくて仮病を使ったとき、

本当に頭が痛くなってきたりお腹が痛くなったりと

体調を崩したことはないでしょうか(私はあります)。

これもプラシーボ効果の一つだと言われています。

 

これらは科学や医学では未だ完全に解明されていない、

「人間の可能性」です。

脳の底知れない力は、私たちのイメージを現実にする力を秘めています。

 

また、今回参考にしたサイト

(http://blog.sizen-kankyo.com/blog/2013/04/1306.html)

では、飲んでいたのが偽薬と分かってからも

効果が現れなくなるどころか症状の改善が続いた、

という例まで挙げられていました。

 

しかし、それは一度、症状が快方に向かった

事実があったからこその結果だと個人的には思っています。

偽薬だったとしても症状が改善したことによって、

気持ちが上向きになったからではないでしょうか。

 

ここから私たちオナ禁者が学べることは、

オナ禁に「確信」は大きなプラスになるだけでなく、

確信しないと効果が現れなくなる可能性も出てくる、ということです。

 

 

オナ禁効果にプラシーボ効果を加えるには「確信」が何よりも大切

 

 

プラシーボ効果には、偽薬によって症状が改善する効果が多くみられますが、

同じように、偽薬に副作用があると思い込んでいた患者が、

偽薬を通して自分の体に悪影響を与えてしまった例も存在します。

 

それと同じことがオナ禁にも言えます。

 

オナ禁するうえで、

もしあなたがオナ禁は体に悪いという思い込みを捨てきれずにいるなら、

実際にはそんな影響はないとしても、

あなたが思い込む悪影響を、あなた自身の体に与えてしまう可能性があります。

 

もしかしたら、オナ禁者が一番気を付けなければいけないことは、

オナ禁にデメリットがあることを頭に入れないようにすることかもしれません。

オナ禁に関するデメリットや健康被害が頭をよぎる人は、

無意識に、オナ禁に対するマイナスイメージを持っている可能性があります。

 

ちなみに私は、オナ禁に毛ほどのデメリットがあるとも思っていません。

 

オナ禁には論文や科学的な根拠に基づいた効果が実在します。

しかし、半信半疑でオナ禁したところで、

その効果が現れないこともありうるということを覚えておいてください。

 

逆に言えば、根拠のない効果でも、あなたが信じれば、

それは現実になるのです。

 

だからこそ、オナ禁には「確信」が非常に大切なのです。

 

人間の脳はまだ10%も解明されていないと言われています。

あなたのイメージ力、妄想力、脳力には無限大の可能性があります。

今まで、いやらしいことやいかがわしいことを想像するのに使ってきた想像力を

今度は、人生を変えるために使う番です。

 

 

オナ禁に対してプラス思考を持つようにしよう

 

 

実際のところ、すでに持っているイメージや、常識に上書きし、

新たに何かを思い込むことは非常に難しいことだと思います。

 

しかし、可能です。

方法は様々です。

 

・医学神話と科学神話への信仰を捨てる

これらはまだまだ発展途上であり、絶対的な事実ではないと知ることです。

あなたが生きている間に、何回も常識が覆されるかもしれません。

科学や医学を絶対的なものとして扱っていたら、

そのうち足をすくわれる日が来ます。

(ただ、私個人としては科学雑誌や医療系の研究論文は大好きです。)

 

・政府からの情報は真実ばかりでないと知る。

他の記事でも書きましたが、性風俗産業はとても儲かります。

デリヘルだけで、2兆7000億円の市場規模です。

これは島根県の経済効果に匹敵します。

借金大国である日本にとってはこれ以上ない収入源なのです。

 

政府は日本国男児にマスターベーションをやめるようには決して言いませんし、

逆にこれからも推奨し、

オナ禁の害についての論文を書くように科学者を仕向けるでしょう。

これは日本に限ったことではありません。

どこの国でも性欲はお金になります。

 

そういったサービスが家庭を壊す原因になり、

慢性的に国力を弱めていることにはどの国もそろって目をつむります。

 

・とにかく体感を信じる

オナ禁に関する確信を深めるにはこれにつきます。

実際に自分の体の調子が悪くならず、オナ禁効果が現れていくのを

実感するのが一番手っ取り早いです。

理想を言えば3ヵ月。最低でも1ヵ月は続けるべきです。

 

・オナ禁に関して肯定的な意見や体験を取り入れる

掲示板なんかだとオナ禁効果を報告するスレッドが立っています。

できれば、否定的な意見には耳を貸さず、

肯定的な意見を集中して集めるといいかもしれません。

 

実は、オナ禁について肯定的な意見や効果報告のみを書き込むための

掲示板を作成しようと考えています。

 

なにやら宗教みたいで気持ちが悪いと思う方もおられるかもしれませんが、

オナ禁に対する確信が揺らいだ時に、

芯を立て直すための場になるかと思います。

 

少しでもオナ禁者の助けになれば幸いです。

 

 

まとめ

 

・プラシーボ効果を侮ってはいけない。

・オナ禁にプラシーボ効果を加えるには「確信」が大切。

・オナ禁に対してプラス思考になろう。

オナ禁を続けるにも、オナ禁効果を体感するにも

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呼吸を変えただけでオナ禁が続いた理由

<更新日時> 05月29日(金) 22:23

 


どうも、なりおです。

 

オナ猿は口で浅い呼吸を繰り返す人が多いです。

あなたの呼吸はどうですか?

 

オナ猿が無意識で口呼吸してしまうのは、

鼻が詰まっているからではなく、

自律神経の切り替えが上手くいっていないから、

というのが大きな理由です。

 

そして、この自律神経の切り替えさえ自由にできれば、

あなたは簡単に脱オナ猿してオナ禁を継続できるのです。

 

 

問題は、いかに副交感神経優位を安定させるか

 

 

あなたの自律神経には交感神経と副交感神経という二種類の神経があります。

簡単に言うと、あなたの体は

副交感神経が優位にあるときはリラックス状態、

交感神経が優位にある時は興奮状態にあります。

 

そして、性的興奮や勃起は副交感神経が、

射精(リセット)は交感神経が優位の時に行われます。

 

勃起していても交感神経が優位にならない限り、

リセットすることありえません。

朝勃ちの状態は副交感神経のまま安定していることが多いので、

リセットの要因にならないことが根拠として挙げられます。

 

あなたが性的に興奮し、ムラムラしているときは必ず、

副交感神経という神経が優位になっています。

性的興奮が高まり、

交感神経が優位になったときにあなたのオナ禁耐久値は一気に0になり、

あなたは耐えきれずリセットしてしまいます。

 

しかし、逆に考えてみると、

リセットを回避するのに一番効果的なのは、

副交感神経が交感神経に切り替わらないようにすることだけなのです。

 

副交感神経が交感神経に切り替わらなければ、

あなたのムラムラはいつの間にかどこかへ消えてしまい

「なんであんなに興奮していたんだろう」と我に返ります。

では、どうすれば自律神経を副交感神経優位のままに

することができるのかといえば、方法は限りなくあります。

 

 

一番手軽で今すぐできるのは呼吸を変えること

 

 

呼吸はオナ禁を続ける以前にあなたが生きるために必要です。

 

無意識的な呼吸は自律神経によってコントロールされているのですが、

意識的に呼吸を変えることで、自律神経をコントロールすることもできます。

 

例えば、あなたが社内でプレゼンをするときや、

人生がかかっている大事な試験を受けるときって緊張しませんか?

あなたがどんな理由であれ、緊張しているとき、

あなたの呼吸は無意識のうちに浅く、口呼吸の割合も増えています。

 

当然、自分の気持ちを落ち着かせれば、呼吸も自然と整う、

というのが常識的な発想ですし、確かにその通りです。

でも、面白いことに、気持ちよりも先に、

呼吸を整えると、気持ちも自然と整ってくることが分かっているのです。

 

気持ちを落ち着かせ、オナ禁リセットを回避するためには、

単純にゆっくり呼吸をすればいいというわけでもありません。

 

副交感神経優位の状態を安定させるために、

効果的な呼吸のリズムがあるのです。

それを取り入れた呼吸法が、

4・7・8の呼吸法です。

 

 

「4・7・8の呼吸法」とは?

 

 

この呼吸法はアリゾナ州立大学の

アンドリュー・ワイル博士が研究の末見つけ出した、

副交感神経の働きを活発にする呼吸法です。

 

もともとは主に寝つきの悪い人のために研究されていたようですが、

研究された目的はどうあれ、副交感神経を優位にする呼吸法は

当然、オナ禁を継続させるのにも有効です。

 

なんと「4・7・8呼吸法」によって、

早い人では一分で眠りにつけるそうです。

(私は無理でした。)

 

どこかで何かをするわけではありませんので、

一番手軽で出費もありませんし、時間もかかりません。

まさに、オナ禁者必須の知識になるかと思います。

 

難しい説明は何もいりません。

手順は以下の通りです。

 

1.まず、息をすべて吐き切る。

2.口を閉じ、4秒間、鼻から息を吸う。

3.7秒間、優しく息を止める。

4.8秒で口から息を吐き切る。

 

この1~4の手順を4回繰り返すだけでいいです。

慣れてきたら8回のセットにするとより効果的です。

おそらく無料でこれほど簡単なオナ禁リセット対策はないかもしれません。

 

4・7・8の呼吸法で大切なのは、

正確な秒数よりも1セットにおける「4・7・8」の比率です。

しかし、もちろん早すぎると逆に心拍数を上げてしまいますし、

遅すぎても息が苦しくなってしまいます。

自分に合った「4・7・8」のリズムを身につけましょう。

 

マスターすれば、すぐにリセットに至る感覚が遠くなり、

ムラムラしていてもまぶたが重くなってくるのを感じるはずです。

 

 

「4・7・8」のリズムを意識する余裕がないときは……

 

 

最初は「4・7・8」のリズムで呼吸をすることに、

慣れるまで時間がかかってしまいます。

 

また、限界まで興奮しすぎると、あたまがボーっとして、

「4・7・8」のリズムどころではなくなることがあるかもしれません。

 

そんなときは、「息を長く吐くこと」だけに意識を集中させてください。

それだけでも、リセットの感覚が遠ざかっていくのを

感じることができると思います。

 

1~4の手順の中で、一番大切なのは息を吸うことよりも吐くことです。

 

それだけなら、あなたがどんなに興奮していようが、

きっとできるはずです。

しかし、もちろん「4・7・8の呼吸法」に比べたら、

効果は薄いので、気を付けてください。

 

興奮しているときにでも「4・7・8」のリズムで呼吸できるかどうかは

オナ禁者としてのレベルが問われるところです。

訓練次第でマスターできるものなので、頑張りましょう。

 

 

まとめ

 

・オナ禁を継続させる鍵は、いかに上手く副交感神経優位を安定させられるか

・「4・7・8の呼吸法」はリセットを回避する上で一番効果的な呼吸法

・「4・7・8」のリズムを意識する余裕がなければ、せめて長く吐くことに集中

オナ禁を続けるにも、オナ禁効果を体感するにも

亜鉛を摂っていると心強いです。

オナ禁に亜鉛がどれだけ重要か知らないと時間を無駄にします

詳細は『オナ禁失敗の8割は亜鉛不足が原因』で説明しています。

 

 

 

 

 

続く、楽しい、成長する、3拍子そろったオナ禁術

<更新日時> 08月14日(金) 22:19

 

どうも、なりおです。


性衝動の爆発力はあなたの人生を容易に動かします。

 

ある程度、オナ禁は続くようになってきたものの、

ときどき、性欲のコントロールが利かなくなる人がいます。

 

オナ禁が一時的なものになっている人は、

性衝動を発散させる方向が定まっていないだけかもしれません。

 

自分の理想や目的のために性衝動のエネルギーを転換できれば、

あなたのオナ禁は続くようになり、人生も好転し始めます。

 

 

   

オナ禁は究極のセルフコントロール術

 

性欲のコントロールは究極のセルフコントロール術です。

自制心を越えた、思考のコントロールでもあります。

 

オナ禁することにより、男性特有の

ハゲ、ニキビ、筋肉、女性関係などのコンプレックスを改善できます。

しかし、それはあくまで副産物です。

 

オナ禁の最大のメリットでも書いたように、

オナ禁の最大のメリットが性欲のコントロールです。

私はそれに気づいた人こそ、真のオナ禁者であると思っています。

 

性欲を支配下に置くほどの自制心と思考のコントロール技術を併せたら、

何事においても失敗するほうが難しくなります。

 

世界一の成功哲学本と称される「思考は現実化する」では、

成功がこのように定義されています。

成功とは、他人の権利を尊重し、社会正義に反することなく、自ら価値ありと

認めた目標【願望】を、黄金律に従って一つひとつ実現していく過程である。

 

あなたの目的や理想がこの定義に沿うものであれば、

オナ禁は大きな力をあなたに与えるはずです。

 

また、この本の中にはオナ禁者として注目すべきことが書いてあります。

 

・性衝動を転換することにより、が凡人が天才に変わる。

・性衝動は無理に抑圧すべきものではなく、肉体と心の健康のために

 正しく発散されなければならない。

・性衝動を上手く他のエネルギーに転換することができれば、

創作活動や、富を築くための活動で成功を収められる。

 

など、オナ禁者にとって一読の価値がある本です。

 

性衝動はあなたがや私が考えている以上に力強い力です。

何も考えず抑圧しても、気合だけでは抑えきれず、

一時的なオナ禁になったり、他のはけ口を必要としてしまいます。

 

だからこそ、私は

目的や理想を達成するために性衝動を利用するオナ禁を推奨しています。

 

ブログタイトルにもあるように、

人生を動かすオナ禁をした方が、

続く楽しい成長する、という三拍子そろったオナ禁になるのです。

 

 

自分の人生に不満足な日本人

 

 

多くの日本人は、自分の人生に満足していません。

 

満足度グラフ

 

これは自分の人生に満足している人の割合を表す図です。

ピンク色の折れ線グラフが自分の人生に満足している日本人の割合です。

2005年までの統計しか出ていませんが、

一桁%まで落ち込んでいるのが分かります。

 

しかも、年々減少傾向にあるので、これからはもっと下降していくかもしれません。

 

不満足というのは、

自分の理想の生活と比べることで生まれる感情です。

 

「もう少し頑張って勉強していれば、

もっと興味のある分野を勉強できる学校には入れていたかもしれないな」

「思い切って起業していれば、今のようなうだつの上がらない

生活はしていなかったかもしれないな」

「あの時、好きな子に告白していたら、もっと人生充実していたかもしれないな」

などなど、

どこかに後悔や失敗が隠れていることが多いです。

 

過去を変えることはできません。

 

もし、過去の選択で後悔が生まれたのなら、

もう後悔する選択をしなければいいだけのことです。

「簡単に言うな」との声が聞こえてきそうですが、

それを可能にするのがオナ禁です。

 

 

オナ禁で満足のいく人生を送る

 

 

私たちの人生はあらゆる選択の連続です。

あなたの一つ一つの選択であなたの人生は決まります。

なにかに思考のコントロールを奪われている間、

あなたは正常に(自分の意志で)選択できていないことになります、

だから人生が狂ってくるのです。

 

徐々に人生の歯車がかみ合わなくなってきます。

 

オナ禁はあなたの動かしたい方向に人生を動かせるように、

あなた自身で積み重ねた選択により人生のかじ取りを行えます。

 

オナ禁にはあなたの人生を動かす可能性があります。

人生を動かすベクトルはもちろん、あなたが幸せになる方向であるべきです。

 

オナ禁効果で男のコンプレックスを解消する記事も書き続けていく予定ですが、

理想を叶えるオナ禁法についての記事も増やしていく予定です。

 

 

まとめ

 

 

 

・オナ禁はあなたの人生を成功に導く究極のセルフコントロール術。

・多くの人は自分の人生に満足できていない。

・オナ禁効果によって、生活の中で満足する選択ができるようになる。

 

 

 

オナ禁を続けるにも、オナ禁効果を体感するにも

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オナ禁に亜鉛がどれだけ重要か知らないと時間を無駄にします

詳細は『オナ禁失敗の8割は亜鉛不足が原因』で説明しています。

 

 

 

 

 

オナ猿の末路|若いうちにオナ禁を始めたほうがいい理由

<更新日時> 05月05日(火) 16:14

どうも、なりおです。

 

気温:28℃

湿度:80%


突然ですが、男がこの気候の中にいるとき、

どうなってしまうかご存知でしょうか。

 


実は、この気候条件は男の「子孫を残したい」という本能を刺激して、

性欲を高めてしまう、というデータが出ています。

だから、この時期になると日本では性犯罪が頻発し始めるそうです。

 

オナ禁に励む人たちにとっては辛い難所の季節ですね。

特に、湿度の面からいうと、日本はオナ禁に向いていない気候かもしれません。

しかし、湿度が高いほうが

フェロモンが遠くまで届くこともわかっているので、一長一短です。

 

 

性犯罪件数グラフ

 

 

これは性犯罪の件数推移を表すグラフです。

 

性犯罪について取り締まりが厳格になっている中でさえ

性犯罪は殺人や強盗に比べ増加傾向にあるのです。

 

実際、ムラムラが自分ではどうにも抑えきれなくなって、

法律を犯してしまう人間はまったく留まることを知りません。

 

また、これは認知されている件数のみですが、

痴漢などの強制わいせつ罪は認知されないケースの方が圧倒的に多いので、

被害にあわれた女性はこの結果の何倍にも上るでしょう。

 

さらに、

性欲が引き起こす犯罪はこれだけではありません。

下着泥棒や盗撮、のぞきまで合計したら、

恐ろしい件数になるに違いありません。

 

このように、ムラムラが自分ではどうにも抑えきれなくなって、

法律を犯してしまう人間は留まるどころか、犯罪行為の巧妙化によって

認知されない犯罪者たちは増える一方です。

 

認知されないというだけで、

全て現行犯で逮捕されますし、科料や罰金、懲役を受ける可能性があります。

 

・強姦の場合

3年以上20年以下の有期懲役。(刑法177条、178条2項)

 

・強制わいせつの場合

(下着の中にまで手を入れる悪質な痴漢行為はこれに当たります。)

6月以上10年以下の懲役。

 

・迷惑防止条例違反

(盗撮行為や、衣服の上から下半身を触るような痴漢がこれに当たります。)

6月以下の懲役または50万円以下の罰金(東京の場合)

2回目以降は条例違反だとしても起訴され、正式裁判に至ることも多いです。

 

・下着泥棒

ベランダ等に干してあったものを盗んだ場合は、

窃盗罪と住居侵入罪(刑法130条)の併合罪(刑法45条以下)。

最長13年の懲役。

 

これらの罰則を見て、「あ、こんなものか」と思った方や、

「これはきついな」と思った方いろいろいると思いますが、

性犯罪の場合、罰則を受けて終わりではありません。

 

社会的信用を大きく落とすことになります。

 

そして、性犯罪者としてのレッテルを

死ぬまで背負うことになる可能性があります。

全ては、それからの生き方や努力次第ですが、

性犯罪者としてのイメージを覆すのは簡単ではないに違いありません。

 

まず、家族にはどんな顔をして会えばいいか分からなくなるでしょう。

起訴でも不起訴でも会社は辞めざるを得なくなるケースが一般的です。

 

もし、辞めずに済んでも、社内の人間に事実を隠し通すのは

ほぼ不可能でしょうから、定年まで後ろ指をさされるのを覚悟して

出社することになります。

もしかしたら、自己退社したくなるかもしれません。

 

たった一回でも欲に駆られて女性のお尻を触ると

こんなことになるのです。

 

もちろん、

性犯罪を痴漢や盗撮を行ってしまった人の中には、計画性も何もなく

ただ突発的・衝動的に体が動いてしまった人も少なくはないでしょう。

 

しかし、結果は同じことです。

 

考えてみてください。

女性のお尻にあなたや家族の人生をかける価値がありますか?

(女性には失礼な物言いかもしれませんね。)

 

私にとってはありません。

価値観は人それぞれですが、

「ある!」と答えるのはオナ猿です。

 

これらは、オナ禁・性欲のコントロールができない人たちのリスクです。

 

もし、オナ禁・性欲のコントロールができなければ、

人生を台無しにする可能性もぐんと上がります。

オナ禁効果うんぬんの話どころではないのです。

 

逆に、あなたがオナ禁・性欲のコントロールをマスターしていれば、

あなたやあなたの家族の人生を危険にさらすことはありません。

 

それどころか、

人間関係は上手くいき始め、収入も上がりやすくなります

(これに関しては後の記事で解説します。)

 

オナ猿とオナ禁者では人生で受ける恩恵が

圧倒的に違います。

時間が経てば経つほど差は開きます。

 

だからこそ、オナ禁は若いうちから取り掛かったほうがいいのです。

 

なぜなら、

「オナ禁者になる」ということは脳を変化させることだからです。

大脳皮質、前頭葉などを徐々に発達させていくようなものです。

 

もちろん、何歳からでも遅くはありません。

 

しかし、若いうちに始めたほうがリスクは小さくなり、

オナ禁効果やオナ禁で培われた自制心が

女性関係、家庭、仕事、趣味で発揮され、充実した人生を送ることができます。

 

オナ禁はいつでも始められますが、

いつでも始められることに限って、

人間は先延ばしにしてしまいます。

 

今やりましょう。

今、性欲をコントロールできるようになったときの

自分の人生をありありと思い浮かべ、

それを実現できるように「今」始めることが必要です。

 

「始めるために、まず精子を空にしてから」といって

射精するという理屈は通りません。

 

何度も言いますが、オナ禁・性欲のコントロールをマスターするのは

早ければ早いほうがいいです。

 

「今」からです。

 

助けが必要だったり、質問があれば、

いつでも教えてください。

 

今回のまとめです。

・性犯罪は年々増加している。

・オナ禁者はオナ猿が負うリスクから守られ、失敗しにくく成功しやすい。

・オナ禁・性欲のコントロールをマスターするのは早ければ早いほうがいい。

オナ禁を続けるにも、オナ禁効果を体感するにも

亜鉛を摂っていると心強いです。

オナ禁に亜鉛がどれだけ重要か知らないと時間を無駄にします

詳細は『オナ禁失敗の8割は亜鉛不足が原因』で説明しています。

 

 

 

 

 

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管理人プロフィール

なりお

名前:なりお

 

常習化した自慰行為で苦しむ人と関わりながら、 オナ禁によって変わった人の姿を目の当たりにする。 日本や海外のオナ禁への捉え方や研究結果を調べ、 オナ禁には、自分と他人の人生を守り、人間のもともとの力を引き出す力があることを確信。

 

○2015年3月

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